諸行無常の美容道~自分が嫌いで泣いてた私がモデルをできるまで~

心と体のありのままの美しさを引き出す美容法を日々研究。自信を持つための美マインド、肌断食、持続可能なダイエット法など、コンプレックスを克服し自分らしく生きるまでの道のりを紹介します。

運命を変える美習慣

【運命を変える美習慣】姿勢・歩き方

姿勢と歩き方の持つ力は絶大です。 凛とした明るい印象に一瞬で変えられることができます♡ 私は上半身がガッチリしているので、目立たせないよういつも猫背気味になっていました。 でもそれだと、自信の無さが身体に表われているようなものです。 姿勢と歩き…