諸行無常の美容道～自分が嫌いで泣いてた私がモデルをできるまで～

心と体のありのままの美しさを引き出す美容法を日々研究。自信を持つための美マインド、肌断食、持続可能なダイエット法など、コンプレックスを克服し自分らしく生きるまでの道のりを紹介します。

自己紹介

ご訪問いただきありがとうございます。思春期からずっとコンプレックスの塊で自分が大嫌いで、無理なダイエットで身体がボロボロになったり、自分嫌いを克服するために様々な本を読んだり、心身共に変わりたくて10年以上もがいてきました。美容を研究しな…