諸行無常の美容道～自分が嫌いで泣いてた私がモデルをできるまで～

心と体のありのままの美しさを引き出す美容法を日々研究。自信を持つための美マインド、肌断食、持続可能なダイエット法など、コンプレックスを克服し自分らしく生きるまでの道のりを紹介します。

「苦しいのに笑う余裕なんてないし」とか「無理して笑ったら余計辛くなる」とか、自信がなく脅えていた頃はそう思っていました。でも辛くなるのは、「無理して」笑ってるから。大げさに笑ったり引きつってまで笑わなくていいんです。ただ、口角を上げてみ…