諸行無常の美容道～自分が嫌いで泣いてた私がモデルをできるまで～

心と体のありのままの美しさを引き出す美容法を日々研究。自信を持つための美マインド、肌断食、持続可能なダイエット法など、コンプレックスを克服し自分らしく生きるまでの道のりを紹介します。

赤ちゃんが無邪気に笑うと、見ているこっちも思わず笑顔になる。眉間にしわを寄せた険しい表情の人がいると、怒られはしないかとビクビクしてしまう。これは「ミラー効果」と言われる現象です。笑っている人の周りには、笑顔が集まってくる。そうすると…