諸行無常の美容道～自分が嫌いで泣いてた私がモデルをできるまで～

心と体のありのままの美しさを引き出す美容法を日々研究。自信を持つための美マインド、肌断食、持続可能なダイエット法など、コンプレックスを克服し自分らしく生きるまでの道のりを紹介します。

自分が嫌いで自信が無くてどうしようもなかった頃、綺麗な人や自信がありそうな人と話すのが苦手でした。自信があっても傲慢ではなく、性格も明るくて優しい相手であればあるほど、「この人は外見も性格も良いのに、それに比べて私は競争心や劣等感で心が縮…