人と比べない、過去と比べない、未来を夢想しない

自分が嫌いで自信が無くてどうしようもなかった頃、綺麗な人や自信がありそうな人と話すのが苦手でした。

自信があっても傲慢ではなく、性格も明るくて優しい相手であればあるほど、「この人は外見も性格も良いのに、それに比べて私は競争心や劣等感で心が縮こまってなんて醜いんだろう」と自己嫌悪の渦に飲まれていきました。

自分の価値がわからず存在がグラグラしていると、今の自分ではなく別の何かを基準に生きてしまいます。

他の誰かだったり、過去の栄光だったり、未来の理想の自分だったり。

あの人はすごいのに。

あの時は良かったのに。

あと十年もすればきっと私だって。

私たちは「今」しか生きれません。

今の身体で、今の心で、今の自分で、この瞬間瞬間を生きています。

誰かを基準にしても、過去にしがみついても、未来にすがりついても、自分の力でどうしようもできない事柄に心を囚われ苦しくなるだけです。

綺麗な人は綺麗だし、優秀な人は優秀だし、恵まれてる人は恵まれてる。

自分とのギャップにどんなに苦しんだって、自分が自分なのはしょうがないこと。

自分として生まれ、今の自分がいることは、自分の「業」に従い起こるべくして起きたことだから。

持って生まれたもの、経験してきたもの、感じるもの、それらすべてがあなたという存在を成り立たせています。

あなたという存在は、あなたしかいないのです。

今のありのままの自分を受け入れ、今を大切に生きる。

それが私たちが歩める幸せへの道ではないでしょうか♡

"May you be content with yourself just the way you are. "（マザー・テレサ）

あなたは、あなたであればいい(*^^*)