諸行無常の美容道～自分が嫌いで泣いてた私がモデルをできるまで～

心と体のありのままの美しさを引き出す美容法を日々研究。自信を持つための美マインド、肌断食、持続可能なダイエット法など、コンプレックスを克服し自分らしく生きるまでの道のりを紹介します。

いつも笑顔でいることを意識していた私ですが、無理やり楽しそうに演じてたわけではありません。笑える状況じゃないのに無理やり笑顔を作っていると、疲れてしまいます。人は緊張していると引きつった笑顔をすることがあります。外国人と話す時、意味がわ…